Come i pensieri influenzano la tua realtà

Come i pensieri influenzano la tua realtà Ne abbiamo parlato già nell’articolo sul Confirmation Bias, cioè il meccanismo di conferma del nostro pensiero: la mente tende a vivere nella “modalità sopravvivenza”, e per questo ci tende numerosi tranelli. Il suo scopo è quello di preservare più possibile lo stato delle cose, rimanere nella situazione corrente, […]

Perché usare il journaling

Come e perché dedicarsi al journaling? Ultimamente non si fa altro che parlare di journaling: spuntano agendine, quadernetti, evidenziatori e set di pennarelli e affini come margherite in primavera! Il motivo è semplice: il journaling è divertente, è un momento per te, aiuta a riorganizzare le idee, e funziona. Ma cos’è, esattamente? Se hai mai […]

Confirmation Bias

Confirmation Bias: il pregiudizio di conferma di ciò che siamo (secondo noi) Da Wikipedia: Il bias di conferma (in inglese confirmation bias / confirmatory bias) in psicologia indica un fenomeno cognitivo umano per il quale le persone tendono a muoversi entro un ambito delimitato dalle loro convinzioni acquisite. Cioè??? Il cervello è un animale strano. […]